鱿鱼圈的做法
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鱿鱼圈的食材
200g鱿鱼
适量油
适量盐
适量栗粉
2个鸡蛋
适量脆炸粉
适量料酒
适量蒸鱼豉油
鱿鱼圈的做法
1.
准备好材料。
2.
鱿鱼用盐和料酒、蒸鱼豉油、腌一下。
3.
腌好的鱿鱼放入栗粉中，粘均匀。
4.
再裹一层蛋液。
5.
再裹一层脆炸粉。
6.
把鱿鱼放入热锅中，炸至金黄。
7.
捞出沥干油。
8.
ok！女儿特别喜欢吃，味道很好。
制作小贴士
脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。
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