麦片玉米红枣粥的做法
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麦片玉米红枣粥的食材
80g玉米面
3个圆铃枣
适量麦片
麦片玉米红枣粥的做法
1.
锅里添水，煮开。
2.
碗里加水把玉米面搅成均匀的面糊。
3.
把面糊倒入锅里。开锅转小火。
4.
这时候把洗好的枣，切小丁备用。
5.
OK!
制作小贴士
玉米面多煮会，才好喝。
适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；
适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用；
适宜肥胖症、脂肪肝者食用；
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