莲子红枣银耳羹的做法
莲子红枣银耳羹的食材
银耳半朵
红枣20颗
莲子30颗
冰糖适量
莲子红枣银耳羹的做法
1.银耳浸泡2小时; 2.银耳泡发好后洗净去黄蒂,用手将其撕碎; 3.红枣、莲子洗净; 4.将银耳和足够的水一起倒入铸铁锅; 5.中火煮至水开后转小火继续煮; 6.煮至银耳粘稠,加入红枣和银耳,继续小火煮30分钟; 7.30分钟后,开盖调入适量冰糖,适当搅匀后关火; 8.关火后,盖上盖子,继续焖; 9.20分钟后即可开盖食用。制作小贴士
1. 银耳一定要洗干净,否则煮出来会有异味;
2. 银耳泡发后好大的,我泡了一朵,最后只用了半朵,具体用多少视食用人数而定。
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