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三文鱼骨番茄汤的做法

三文鱼骨番茄汤的做法

三文鱼骨番茄汤的食材

    300g三文鱼骨

    适量油

    适量盐

    适量玉米

    适量豌豆

    1个番茄

    适量姜

三文鱼骨番茄汤的做法

1.三文鱼骨番茄汤的做法第1步图示三文鱼骨,玉米,番茄,豌豆 2.三文鱼骨番茄汤的做法第2步图示玉米起粒, 3.三文鱼骨番茄汤的做法第3步图示热油锅放姜炒下 放三文鱼骨煎 4.三文鱼骨番茄汤的做法第4步图示2面煎黄 放玉米豌豆 5.三文鱼骨番茄汤的做法第5步图示放适量清水大火烧 6.三文鱼骨番茄汤的做法第6步图示大火烧开 再继续烧片刻,让鱼骨的鲜味释出 www.xiafan.com.cn
然后放番茄碎粒,放适量盐
7.三文鱼骨番茄汤的做法第7步图示煮到番茄脱青味即可出锅

制作小贴士

煮鱼骨汤时将番茄底部划个十字,放进汤里 几秒钟 再拿出来 就可以轻易剥去番茄皮

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