土茯苓煲淮山猪骨汤的做法
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土茯苓煲淮山猪骨汤的食材
250g鲜土茯苓
250g鲜淮山
350g猪骨
50g薏米
适量盐
3片姜片
土茯苓煲淮山猪骨汤的做法
1.
鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米
2.
薏米稍浸泡洗净
3.
土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块
4.
铁棍淮山削皮厚切
5.
土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里
6.
加足量清水 约2500毫升左右，大火煲
7.
大火煲开改小火煲1小时。
8.
清热生津、健脾祛湿，经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次，效果会很满意的
制作小贴士
鲜淮山可以一起下锅 也可以在煲快好了才下锅，煲几分钟也可以，因为鲜淮山很容易煲绵。
干品淮山就一定要一起下锅煲
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