冬瓜薏米煲猪骨的做法
冬瓜薏米煲猪骨的食材
250g猪骨
1000g冬瓜
100g薏米
适量蜜枣
适量盐
适量姜
冬瓜薏米煲猪骨的做法
1.冬瓜,薏米,蜜枣,姜,猪骨 2.薏米稍浸泡多洗几次 3.全部材料加水2000毫升(12碗左右),大火煲开,改小文煲2小时。 4.小火煲2小时,放盐调味,即可饮用。制作小贴士
本汤甘寒滑利,若脾胃虚寒者则不宜。大便溏泄者,薏米宜炒后用
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