西红柿炖牛腩的做法
西红柿炖牛腩的食材
500g牛腩
5个西红柿(中型)
1/2个洋葱(大)
3段葱段
4片姜片
20ml生抽
3g代糖
40ml番茄沙司
适量水
5g盐
2g鸡精
适量油
15ml料酒
西红柿炖牛腩的做法
1.准备好主要原料,牛肉洗净,切成麻将块,用凉水侵泡30分钟;西红柿洗净去皮,留一个切滚刀块,其余的都切成小丁;洋葱切成小丁。 2.牛腩放入锅中,加适量凉水,没过肉块。 3.倒入料酒。 4.大火烧开,撇去浮沫。 5.将肉块捞出。 6.炒锅倒油,置于火上,中火烧至七成热。 7.放入葱段、姜片爆香。 8.放入洋葱丁炒香。 9.倒入西红柿丁和西红柿块,翻炒均匀。转为小火炖至西红柿软烂。 10.放入牛肉块。 11.放入生抽。 12.放入代糖。 13.倒入番茄沙司,翻炒均匀。 14.倒入适量的水。大火烧开之后转小火炖90分钟左右。 15.放入味精,即可出锅。制作小贴士
1、炖煮西红柿的时候要用小火,要勤翻动,以免糊锅。
2、西红柿要去皮,否则影响口感,一定要炖煮成酱状,番茄的味道才能充分释放。
3、炖着吃的牛肉选择牛腩部位比较好,因为牛腩比较嫩。
4、第十三步之后,有条件的,可以将炒锅换成砂锅来炖煮,这样肉更烂更入味儿。
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