茄汁鸡肉条的做法
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茄汁鸡肉条的食材
500g鸡胸肉
200g茄汁
适量油
适量盐
适量料酒
适量糖
适量生粉
适量香醋
适量鸡精
适量洋葱
适量白果
适量青豆
适量玉米粒
适量胡萝卜粒
茄汁鸡肉条的做法
1.
鸡胸肉切条料酒、盐、糖、生粉腌制入冰箱10分钟
2.
裹上淀粉
3.
下油锅炸
4.
炸到金黄色，装盘备用
5.
洋葱、 www.xiafan.com.cn
白果、青豆、玉米粒、胡萝卜粒汆水 6.
洋葱切丁
7.
下油锅炒香下点盐
8.
盛出备用
9.
起油锅把番茄酱爆一下，下料酒、盐、糖、生粉、鸡精、香醋
10.
装盘即可上桌了。
制作小贴士
多彩多姿，香气阵阵，酸甜可口、营养全面
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