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沙葛莲藕猪骨汤的做法

沙葛莲藕猪骨汤的食材

沙葛

莲藕

猪骨

胡萝卜

冷冻海底椰

蜜枣一颗

生姜

盐适量

沙葛莲藕猪骨汤的做法

1.沙葛去皮切块、莲藕去皮切块、猪骨洗净淖血水、胡萝卜去皮切块、冷冻海底椰解冻、切片、蜜枣一颗、生姜去皮切片 2.全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味

制作小贴士

沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢

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