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鸡蛋炒木耳的做法

鸡蛋炒木耳的做法

鸡蛋炒木耳的食材

    50g木耳

    2个鸡蛋

    适量油

    适量盐

    适量料酒

    适量葱花

鸡蛋炒木耳的做法

1.鸡蛋炒木耳的做法第1步图示泡好的木耳摘洗干净,鸡蛋打入碗中 2.鸡蛋炒木耳的做法第2步图示鸡蛋里加入适量的盐、料酒和葱花搅匀 3.鸡蛋炒木耳的做法第3步图示锅中油烧热 4.鸡蛋炒木耳的做法第4步图示倒入蛋液,摊熟 5.鸡蛋炒木耳的做法第5步图示在倒入木耳 6.鸡蛋炒木耳的做法第6步图示出锅啦

制作小贴士

鸡蛋加少量盐和料酒打散,加盐是为了让鸡蛋更入味,加料酒不但可以去腥,还可以使鸡蛋的口感更鲜嫩,颜色也更好看;
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

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