冬瓜绿豆猪骨汤的做法
冬瓜绿豆猪骨汤的食材
1000g冬瓜
200g绿豆
350g猪骨
适量盐
小片陈皮
冬瓜绿豆猪骨汤的做法
1.冬瓜,绿豆,猪骨,陈皮 2.夏天煲汤消暑应买冬瓜的两头,皮多的。皮不要削,用刷子刷洗干净 3.冬瓜切厚块,猪骨洗净,绿豆洗净。 4.冬瓜、猪骨放汤锅里 加足够的水 大火煲 5.大火煲开 改小火煲 6.绿豆先不放,因为要消暑清热。
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但是洗净,用清水泡着备用。 7.汤煲1.5小时左右,才加入绿豆一起大火煲 8.清热消暑的冬瓜绿豆汤
制作小贴士
盛夏 消暑清热,绿豆就后下
清热解毒,绿豆就一起下锅煲到绿豆糜烂,汤色浑浊
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