照烧鸡腿生菜卷的做法
照烧鸡腿生菜卷的食材
1只鸡大腿
200g生菜
2勺酱油
1勺蚝油
2g盐
5g糖
2大勺料酒
2g黑胡椒
适量葱
适量姜
1大勺蜂蜜
照烧鸡腿生菜卷的做法
1.把鸡腿肉洗净。 2.剔除鸡腿骨。3.用刀背把鸡肉拍松。
4.用叉子在鸡皮上扎一些孔。 5.鸡肉加入1勺酱油 葱姜 黑胡椒 盐 1勺料酒后抓拌均匀,腌制20分钟。 copyright xiafan.com.cn
6.取一碗加入清水 1勺料酒 1勺酱油 蜂蜜 蚝油 糖勾兑成照烧汁 7.煎锅放入一点油。 8.把腌好的鸡腿肉,皮朝下放入锅中。
9.煎至一面结痂后翻面,再煎另一面。
10.倒入照烧汁。烧开转小火 copyright xiafan.com.cn
焖至汤汁浓稠后即可。
11.用生菜把照烧鸡腿肉卷起来就可以享用了
制作小贴士
鸡腿在腌制前用叉子扎上孔是为了更好的入味,还可以在煎制中鸡皮不卷
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