菠菜烘蛋的做法
菠菜烘蛋的食材
400g菠菜
120g鸡蛋
100g牛油果
100g蘑菇里昂肠
适量油
适量盐
适量胡椒粉
适量生抽
菠菜烘蛋的做法
1.菠菜焯水。2.菠菜切段,这样方便咀嚼。
3.牛油果和蘑菇里昂肠切片,当然这两样东西你也可以任意组合,比如香肠蘑菇之类;鸡蛋打散。
4.平底锅倒入油,油温后,倒入蛋液,盖上锅盖。底下那面凝固后,找一只大盘子,小心把蛋用铲子从锅里平移到盘子上,然后把锅倒扣在盘子上,再连着锅和盘子扣回来,这样就成功把鸡蛋翻了一个,而不会弄碎。两面都煎好后,直接装盘就可以了。
制作小贴士
蛋液完全凝固后再翻身煎另一面
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