划烧草鱼的做法
划烧草鱼的食材
1500g草鱼
100g杭椒
适量油
适量盐
适量姜
适量葱
适量料酒
适量老抽
适量胡椒
适量味精
适量糖
适量醋
划烧草鱼的做法
1.草鱼切块备用 2.杭椒切片备用 3.热锅凉油内加入鱼块 4.稍微煸炒后加入生姜 5.继续翻炒 6.开始调味,加入料酒,老抽,盐,胡椒,味精 7.待锅内的水再次烧滚 8.烧至鱼全熟加葱即可制作小贴士
一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。
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