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红枣粥的做法

红枣粥的食材

200g大米

80g红枣

红枣粥的做法

1.大米 2.大米用清水泡洗一下 3.红枣 4.红枣用清水泡洗干净 5.锅内倒适量的水,水烧开后放入大米,大火烧开锅后撇去浮沫 6.煮到枣软米开花时即可出锅

制作小贴士

红枣的含糖量太高,糖尿病人最好少食用

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