峨参香菇炖乳鸽的做法
峨参香菇炖乳鸽的食材
乳鸽1只
香菇60g
枸杞适量
盐适量
峨参5g
姜适量
料酒适量
葱适量
峨参香菇炖乳鸽的做法
1.准备好所有食才.香菇泡发好。
乳鸽请人处理好,洗净, 2.把乳鸽放开水焯一下,捞出 3.砂锅放入适量清水,放下乳鸽,加姜片,葱结,峨参 4.加料酒,大火煮开 5.小火炖80分钟 6.放入发好的香菇,煮10分钟. 7.加些枸杞,煮开,撒些葱花即可.
制作小贴士
秋冬季节气候干燥,寒冷,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?
鸽肉既是名贵的菜肴,又是高级滋补品,
它营养滋补、强筋健骨,增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。
峨参是补气一类的中药材.
益气健脾;活血止痛,壮腰补肾,是治疗脾虚食胀、肺虚咳喘、水肺等病的良药。
放些香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、益气健脾,延长青春。秋冬季节气候干燥,寒冷,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?
鸽肉既是名贵的菜肴,又是高级滋补品,
它营养滋补、强筋健骨,增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。
峨参是补气一类的中药材.
益气健脾;活血止痛,壮腰补肾,是治疗脾虚食胀、肺虚咳喘、水肺等病的良药。
放些香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、益气健脾,延长青春。
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