青椒肉丝的做法
青椒肉丝的食材
肥瘦猪肉200g
青椒150g
油适量
盐适量
红薯淀粉适量
鸡精少许
味精少许
葱适量
青椒肉丝的做法
1.准备几个青椒 2.去蒂、掏出籽…洗净… 3.再切丝~ 4.准备几棵葱,葱头切段 5.将青椒丝放入沸水中,焯烫 6.变色后就可以捞出啦 7.猪肉切丝,装进小碗里… 下饭网,xiafan.com.cn放入适量的盐和红薯淀粉… 8.加少许水,拌匀 9.锅烧热,倒入适量油 10.油热后下肉丝,快速翻炒… 11.待肉丝1变色,就下青椒…翻炒… 12.出锅装盘
制作小贴士
青椒肉丝是很家常的菜,简单易做(*^__^*) 这1盘炒得很成功,1个人在家的话用来做炒饭盖饭都是很不错的啦~
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。青椒肉丝是很家常的菜,简单易做(*^__^*) 这1盘炒得很成功,1个人在家的话用来做炒饭盖饭都是很不错的啦~
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
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