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芹菜炒豆干的做法

芹菜炒豆干的做法

芹菜炒豆干的食材

    豆腐干200g

    芹菜100g

    红椒1个

    油适量

    盐适量

    姜适量

    蒜适量

    酱油适量

    味精适量

芹菜炒豆干的做法

1.芹菜炒豆干的做法第1步图示豆腐干切成条状备用。 2.芹菜炒豆干的做法第2步图示芹菜洗净切小段,红椒切小块,姜、蒜切片备用。 3.芹菜炒豆干的做法第3步图示炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜片煸香。 4.芹菜炒豆干的做法第4步图示放入豆腐干翻炒一会。 5.芹菜炒豆干的做法第5步图示调入适量盐和少许酱油、味精翻炒均匀即可。

制作小贴士

豆腐干是豆腐的再加工制品,其营养价值和豆腐一样,含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐干是豆腐的再加工制品,其营养价值和豆腐一样,含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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