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肉末冬瓜粒汤的做法

肉末冬瓜粒汤的做法

肉末冬瓜粒汤的食材

    冬瓜280g

    橄榄油适量

    盐适量

    猪肉末适量

    鸡精适量

    黑木耳适量

肉末冬瓜粒汤的做法

1.肉末冬瓜粒汤的做法第1步图示准备猪肉末和泡发黑木耳 2.肉末冬瓜粒汤的做法第2步图示冬瓜去除皮和籽,洗净切粒。 3.肉末冬瓜粒汤的做法第3步图示锅内倒入橄榄油 4.肉末冬瓜粒汤的做法第4步图示温油倒入猪肉末迅速滑散之变色后熄火 5.肉末冬瓜粒汤的做法第5步图示之后换入汤锅,加入冬瓜粒和料酒 6.肉末冬瓜粒汤的做法第6步图示加入盐 7.肉末冬瓜粒汤的做法第7步图示盖上大火烧开 8.肉末冬瓜粒汤的做法第8步图示撇去浮沫 9.肉末冬瓜粒汤的做法第9步图示盛入碗中,撒上葱花。

制作小贴士

清淡美味的肉末冬瓜粒汤,把冬瓜切成小颗粒,烹制时候更加入味,冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质,冬瓜皮能治水肿,冬瓜能祛痰,治疗急慢性气管炎,还能利尿消肿,对解热也有辅助治疗作用。冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。清淡美味的肉末冬瓜粒汤,把冬瓜切成小颗粒,烹制时候更加入味,冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质,冬瓜皮能治水肿,冬瓜能祛痰,治疗急慢性气管炎,还能利尿消肿,对解热也有辅助治疗作用。冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。

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