凉拌蒜香茄子的做法
凉拌蒜香茄子的食材
茄子300g
油适量
盐适量
生抽适量
醋适量
白砂糖适量
剁椒适量
大蒜适量
小葱适量
凉拌蒜香茄子的做法
1.茄子去皮切长条后在上面撒一层盐。 2.把茄子腌制出的多余水分挤掉。 3.放入蒸锅内蒸15分钟。 4.蒸熟的茄子取出,然后倒入调制好的料汁:生抽,醋,糖,盐。 5.然后在正好的茄子上面撒一层蒜米和小葱。 6.烧热的油趁热浇在茄子上的蒜米和小葱上面,吃辣的话再放少许辣椒。制作小贴士
茄子我们家都是炒的比较多,偶尔也会蒸一下来凉拌,发现也挺好吃的,很清淡,夏天吃最棒了~而且放的油比较少也觉得更健康一点~茄子我们家都是炒的比较多,偶尔也会蒸一下来凉拌,发现也挺好吃的,很清淡,夏天吃最棒了~而且放的油比较少也觉得更健康一点~
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