红枣鲫鱼山药汤的做法
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红枣鲫鱼山药汤的食材
山药1根
鲫鱼1条
红枣8颗
香菜2条
胡萝卜适量
油适量
盐适量
姜适量
红枣鲫鱼山药汤的做法
1.
山药去皮斜切段，胡萝卜少许切粒
2.
鲫鱼人家给我杀好了，自己回家洗干净里面有层黑色的刮干净，鱼泡和鱼子小心拿出来洗干净，这两样也很有营养的
3.
锅里放油，放鱼下去煎，把两面煎香，别煎糊了就可以了
4.
煎好后放适量水下锅
5.
放适量姜片和红枣下去，大火烧开一会
6.
差不多可以了就放香菜再煮10分钟左右就可以了，加适量盐调味
制作小贴士
每次回家，妈妈经常炖个鲫鱼山药汤我们几个喝，说补身子~汤是奶白色的，好爱喝。以前我不会做，现在摸索出来了，做的汤非常鲜甜。山药是自己家种的哦，像野山药，非常粉糯。不像外面那些市场卖的，听一个朋友说那些是下了什么快大药催大的呢~鲫鱼呢就要早早起床才能买到私人抓的了，非常生猛，呵呵~什么都讲究个天然的~谁叫现代社会的食物都不安全呢每次回家，妈妈经常炖个鲫鱼山药汤我们几个喝，说补身子~汤是奶白色的，好爱喝。以前我不会做，现在摸索出来了，做的汤非常鲜甜。山药是自己家种的哦，像野山药，非常粉糯。不像外面那些市场卖的，听一个朋友说那些是下了什么快大药催大的呢~鲫鱼呢就要早早起床才能买到私人抓的了，非常生猛，呵呵~什么都讲究个天然的~谁叫现代社会的食物都不安全呢
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