牛奶燕麦汤圆的做法
牛奶燕麦汤圆的食材
即食燕麦40g
鸡蛋薯150g
牛奶250ml
糯米粉110g
冰糖适量
椰汁粉1勺
奶粉1勺
牛奶燕麦汤圆的做法
1.这是鸡蛋番薯味道特别好,150g番薯去皮 2.糯米粉110g
三四人分量了 3.即食燕麦40g 4.番薯切块锅里蒸熟 5.加适量开水弄成比较软的番薯泥 6.加一勺奶粉,增加奶味 7.倒入糯米粉 8.加少许温水搓成团 9.搓成小汤圆备用 10.锅里煮开一锅水,水沸腾后加入汤圆煮至汤圆浮起来,放在一边待用,煮汤圆的水不要了。 11.另外用奶锅放三分之一分量的清水,沸腾后加入适量冰糖 12.糖溶后加入一勺南国椰子粉,搅拌均匀 13.然后倒入250ml牛奶 14.最后把刚才煮好的汤圆捞到燕麦牛奶里就OK了
制作小贴士
看我用的全健康材料,做出一道饭后甜品,大家都说好吃哦~
平时中午茶时间吃也是不错的选择~
材料中的番薯叫鸡蛋红薯,味道比其他番薯好多了,甜甜香香的,口感像鸡蛋黄很粉的。一般市场上有流动小贩卖的,很快被清光了。今天去市场看到有卖了,不过就是比较小条的,还是很多人围着买呢,我也进多点存货。上次买到很大的鸡蛋薯用来做芝士烤红薯,好吃得不得了~有机会买到再做吧~看我用的全健康材料,做出一道饭后甜品,大家都说好吃哦~
平时中午茶时间吃也是不错的选择~
材料中的番薯叫鸡蛋红薯,味道比其他番薯好多了,甜甜香香的,口感像鸡蛋黄很粉的。一般市场上有流动小贩卖的,很快被清光了。今天去市场看到有卖了,不过就是比较小条的,还是很多人围着买呢,我也进多点存货。上次买到很大的鸡蛋薯用来做芝士烤红薯,好吃得不得了~有机会买到再做吧~
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