花生松仁粥的做法
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花生松仁粥的食材
花生60g
松子30g
泰国香米80g
清水适量
盐适量
花生松仁粥的做法
1.
食材：花生、松仁和泰国香米。
2.
花生洗净，用清水浸泡1小时左右。
3.
泰国香米洗净，放入砂锅，一次性加足适量的清水，浸泡1小时左右。
4.
放入浸泡好的花生。
5.
放入洗净的松仁。
6.
盖锅盖，大火烧开。
7.
揭盖，继续煮。
8.
煮至米粒粘稠。
9.
放入适量的食盐调味，即可关火。
制作小贴士
因为花生不好消化，容易引起腹胀甚至腹泻，每次不要吃太多。
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