番茄脆猪排饭的做法
番茄脆猪排饭的食材
猪里脊200g
油500ml
盐少许
蛋1个
面粉适量
面包糠适量
番茄沙司适量
糖适量
淀粉少许
胡萝卜适量
黄瓜适量
番茄脆猪排饭的做法
1.将胡萝卜去皮洗净,切成小花片。 2.将水烧开,加少许盐和油,把胡萝卜片下入煮至断生捞出备用。 3.黄瓜洗净对切成斜断。 4.改刀成三片不断的斜片,做出造型备用。 5.将里脊洗净去筋切成0.5厘米厚的片 6.反复用水把里脊片洗净,挤干水份放在碗中,加少许胡椒粉和盐味口。 7.将味好口的里脊片放在面粉中双面粘上面粉。 8.再在蛋液里粘上蛋液。 9.再粘上面包糠按实。 10.锅中放油,油温八成热时下入猪里脊片炸至金黄熟透。 11.将米饭,胡萝卜黄瓜摆盘,猪排切小块码在盘中。 12.起锅热油,加入糖,番茄沙司、白醋和少许盐搅动,再淋入水淀粉成番茄汁淋在猪排上即可食用。制作小贴士
酥甜口按自己的口味调整醋与糖的用量。
炸猪排的时候油温可控制在七八成热。
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