排骨炒青椒的做法
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排骨炒青椒的食材
排骨1条
青椒1个
油适量
盐适量
生抽适量
鸡粉适量
姜适量
蒜适量
排骨炒青椒的做法
1.
煲过汤和排骨和青椒1个
2.
把青椒切成条
3.
锅内起油炒香姜蒜
4.
下排骨炒，就这样炒的话锅会很干，顺便下点水
5.
加入生抽给排骨上点色入味
6.
倒入青椒一起炒
7.
炒熟青椒后下盐和鸡粉调味出锅。
制作小贴士
因青椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。
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