西葫芦肉丁的做法
西葫芦肉丁的食材
猪瘦肉250g
西葫芦250g
胡萝卜100g
油适量
盐适量
八角适量
花椒适量
葱适量
老抽适量
姜适量
西葫芦肉丁的做法
1.锅内放花生油,稍热的时候放入花椒、八角,煸炒片刻放入葱花,放入切好的肉丁,煸炒肉丁至发白,放一点点老抽,翻炒均匀,放一点水,盖上盖子,焖上3-5分钟,肉丁是1cm见方块的瘦肉丁 2.西葫芦和胡萝卜切1cm见方块,飞水 3.将西葫芦丁、胡萝卜丁放入炒制的肉里 4.放入适量盐,翻炒1-2分钟(茭瓜、胡萝卜已焯熟,肉丁也已熟,故不用太多时间去炒制) 5.出锅了,颜色很好看,并且很好吃,宝宝很爱吃,营养很丰富呢制作小贴士
西葫芦要想脆,一定就得焯水,这样烹制时间短,而且颜色也好看。
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