鸡肉炒三丁的做法
鸡肉炒三丁的食材
鸡肉250g
玉米半个
胡萝卜半个
豌豆100g
淀粉1茶匙
生抽1汤匙
白糖1茶匙
鸡精少许
盐适量
鸡肉炒三丁的做法
1.原料准备好; 2.胡萝卜去皮切小丁,玉米取粒,豌豆洗净备用; 3.鸡肉切成合适的小块,用少许油、淀粉、生抽、白糖、盐腌制15分钟入味; 4.锅内入油烧至5成热,入鸡丁滑炒片刻; 5.待鸡丁变色,盛出备用,鸡丁已用调料腌制过,无需再调味了; 6.重新起锅,入油和蒜沫炒香,入豌豆、胡萝卜丁和玉米粒大火翻炒至熟,入鸡精和盐调味; 7.再把原先炒好的鸡丁倒入,翻炒均匀即可; 8.盛碟,五颜六色很勾人食欲哦。制作小贴士
1、鸡丁体积小,适合大火快炒,事先腌制可节省时间,保证嫩滑的口感;
2、其它配菜也是适合快炒的蔬菜,也可先焯水后再炒,口感更好。
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