银耳莲子炖雪梨的做法
银耳莲子炖雪梨的食材
干银耳1朵
红莲100g
雪梨1个
冰糖适量
银耳莲子炖雪梨的做法
1.准备好所有的食材。 2.莲子,银耳全部提前泡发,雪梨去皮切片。 3.把莲子放入电压锅内胆。 4.再加入撕小块的银耳和适量的热水。 5.放入冰糖。 6.再加入雪梨快。 7.加盖按下营养炖-煲汤 8.滴声提示后即可开盖食用。制作小贴士
我用的是红莲,补血效果更佳,也可以用白莲,自己随意。
冰糖量也是自己随意添加。
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