油菜炒木耳的做法
油菜炒木耳的食材
油菜500g
木耳200g
油适量
盐适量
酱油适量
蒜末适量
油菜炒木耳的做法
1.油菜洗净。 2.木耳泡发,洗净,撕成小朵。 3.蒜切成蒜末。 4.锅中加水,烧开后放入油菜焯烫五分钟。 5.捞出放在凉水中晾凉。 6.攥干水分,切成段。 7.锅中倒入油,烧至七成热时,下入蒜末爆香。 8.放入木耳和油菜煸炒。 9.炒两分钟后,加入适量的酱油和盐,放入少许清水,再炒两分钟。 10.出锅即成。制作小贴士
1:油菜要事先焯一下,这样更软烂。
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