红枣木瓜牛奶的做法
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红枣木瓜牛奶的食材
木瓜1个
牛奶250g
红枣8粒
红糖适量
红枣木瓜牛奶的做法
1.
准备好食材
2.
木瓜除皮
3.
红枣泡十分钟
4.
红枣去核，木瓜切丁
5.
把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮
6.
煮开10分钟后倒牛奶进去
7.
放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了
制作小贴士
红枣要去核，这样就不会燥热了
牛奶不宜煮太久，不然营养成分就降低了
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