黑木耳拌腰花的做法
黑木耳拌腰花的食材
腰花2个
黑木耳50g
油适量
盐适量
啤酒适量
白醋适量
蒜适量
香菜适量
红辣椒适量
黑胡椒适量
香油适量
橄榄油适量
黑木耳拌腰花的做法
1.将整个腰花从中间对半切开, 用刀将中间的筋膜切掉; 2.将腰花正面朝上, 中间横向切几条(中间不要切断), 3.再用刀竖向斜切, 分成大小适中的块;4.将切好冲洗过的腰花块放入碗中, 加入适量的盐和少量的白醋, 5.再加入没过腰花的啤酒, 腌制十分钟; 6.准备好其他的配料, 蒜末,黑木耳,红辣椒和香菜末; 7.煮锅水, 加入适量的盐和几滴油, 下入黑木耳焯一下; 8.将焯好的黑木耳捞出后再加入腌好的腰花焯一下;
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9.将焯过水的黑木耳摆在盘底, 上面码上焯好的腰花, 撒点盐和黑胡椒; 10.再将蒜末和香葱末放在上面, 表面放入几颗红辣椒; 11.将锅烧热, 加入适量橄榄油和香油,微微烧开一下; 12.将烧热的油倒在码好的菜上,就可以食用啦。
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制作小贴士
1. 腰花的去异味的第一步是将其从中间破开, 用刀将中间的筋膜都切去掉;
2. 为了让腰花更好的入味, 在去膜后的腰花上划上花刀; 刀工不佳的人可以像我一样, 横着来几刀, 再竖着斜切, 最后解刀成大小适中的块;
3. 如果你直接在卖的时候让他们切好, 这还省心些;
4. 在腌制的过程中加入适量的啤酒和醋, 不仅能进一步去除异味, 而且能焯制过程中保存腰花鲜嫩的口感;
5. 腰花焯制时间不要过长, 放入开水中微微变色且微微打卷后马上捞出;
6. 放入盘中, 码上喜欢的配料, 用两种油(香油和橄榄油)混合加热后浇倒在调料上呛; 如果喜欢稍微熟悉; 可盖上盖, 让它焖一下, 不过这样就不要先将香菜放入, 那样做出来绿叶菜会发黄的哟。
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