桂圆羊肉汤的做法
桂圆羊肉汤的食材
羊肉400g
盐适量
桂圆10个
红枣5个
花生仁50g
姜1块
小葱1棵
桂圆羊肉汤的做法
1.准备好配料:花生50克、桂圆10个、红枣5个、生姜一块和葱一棵。2.将羊肉泡水,泡出血水,最少两小时,中间换几次水。这是为了去除异味。
3.羊肉切大块,生姜拍一下,葱切长段。
4.羊肉入锅,锅里注入1500毫升的冷水。 5.启动电高压锅,但是不要完全盖紧锅盖,如图。 6.当锅内水烧开,打开锅盖,撇出浮沫。
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7.然后放入姜和葱段。
8.并将红枣、花生和桂圆全部投入。 9.这会完全盖上锅盖。
10.当电高压锅工作完毕,解压后,打开锅盖,少许加点盐调味,即可享用。
制作小贴士
1.羊肉泡水可去除异味。
2.用电高压锅煮肉,先不要完全盖锅,待锅内水开,撇出浮沫,再放葱姜,然后盖锅。
3.产妇要少吃盐,稍微点一点就可以了。
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