山药炖鸡汤的做法
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山药炖鸡汤的食材
鸡肉800g
山药300g
油适量
盐适量
葱姜适量
枸杞适量
山药炖鸡汤的做法
1.
山药一节
2.
鸡肉 枸杞 姜蒜
3.
山药洗净去皮，切块
4.
起锅放菜籽油油烧8成热，放鸡肉翻炒
5.
炒至鸡肉表皮变黄
6.
加姜蒜，加适量盐炒匀，香味就出来了 内容来自xiafan.com.cn 7.
加入足够的开水煮5分钟8.
加入山药炖煮30分钟
9.
最后加入枸杞即可
10.
美味的鸡汤就好了
制作小贴士
山药切片后需立即浸泡在盐水中或直接下锅煮，以防止氧化发黑。
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