番茄山药汤的做法
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番茄山药汤的食材
番茄300g
山药300g
盐适量
葱50g
番茄山药汤的做法
1.
番茄和山药
2.
起油锅，番茄炒一下
3.
番茄放水烧汤
4.
放入山药
5.
放点葱花，加点盐
6.
番茄山药汤做好了
制作小贴士
番茄一定要油锅里面先炒一下，茄红素才能够释放，被人体吸收
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