莲藕排骨汤的做法
莲藕排骨汤的食材
莲藕250g
排骨500g
红枣适量
盐适量
生姜适量
莲藕排骨汤的做法
1.排骨洗净,入锅焯出血水。 2.另起一锅烧开水。 3.将焯过水的排骨加入开水中。 4.莲藕洗净切段备用。 5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。 6.待莲藕熟烂,加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。 7.一碗补血汤水就做好了。制作小贴士
1.用来煲汤的莲藕务必选择粉藕,也有说九孔藕就是粉藕。
2.莲藕较其它蔬菜类食材要难得烂一点,所以要早点入锅。
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