木耳炒茄子的做法
木耳炒茄子的食材
茄子300g
木耳100g
油适量
盐适量
青椒1根
瘦肉50g
木耳炒茄子的做法
1.茄子去皮后浸在清水内,防止氧化变色。 2.瘦肉切片备用。 3.木耳提前泡发后清洗干净。 4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。 5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。 6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。 7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。 8.加入适量盐和生抽。 9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。 10.再撒点小葱段即可。制作小贴士
1.茄子切条后要浸泡在水内或者撒一些盐,不然氧化会变色。
2.宝宝吃的话茄子就要尽量软烂一点。
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