肉丝酱拌菠菜的做法
|
肉丝酱拌菠菜的食材
菠菜200g
瘦肉100g
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
面酱适量
酱油适量
味精适量
肉丝酱拌菠菜的做法
1.
瘦肉解冻后切成肉丝备用。
2.
菠菜择洗干净后放入沸水锅中焯熟，然后放入凉水中冲凉。
3.
葱姜蒜切碎，准备好一匙面酱。
4.
炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜蒜炒香，放入肉丝翻炒断生。
5.
放入面酱翻炒一会。
6.
放入酱油、白糖、味精翻炒均匀后盛出备用。
7.
把冲凉的菠菜切成3厘米长的段，码在盘中。
8.
菠菜上放入肉丝酱拌匀即可食用。
制作小贴士
1、菠菜焯水时可在水中滴几滴油和放少许盐，这样焯出的菠菜颜色翠绿好看。
2、面酱含盐分，酱也含盐分，此菜可不放盐或少放盐。
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28