香酥紫菜的做法
香酥紫菜的食材
紫菜30g
鸡蛋50g
黑胡椒适量
油适量
盐适量
天妇罗粉适量
香酥紫菜的做法
1.紫菜、鸡蛋、黑胡椒、油、盐、天妇罗粉 2.鸡蛋打进容器里加入少量盐、天妇罗粉、油,用筷子将其打成混合蛋液; 3.紫菜轻轻的放入有蛋液的容器里滑过让它均匀的蘸上蛋液; 4.把蘸有蛋液的紫菜放入锅中微火煎至两面金黄色, 5.出锅前转大火逼出油,捞出控油,研入黑胡椒粉; 6.用剪刀剪成长条状,摆盘上桌。制作小贴士
1、现做现吃,时间长会变软;
2、加入天妇罗粉使之更脆;
3、紫菜虽好但不宜多食,消化功能弱、体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用;脾胃虚寒者切勿食用。
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