香蕉燕麦牛奶的做法
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香蕉燕麦牛奶的食材
香蕉100g
燕麦片50g
牛奶200ml
蛋白粉适量
香蕉燕麦牛奶的做法
1.
准备材料
2.
牛奶分成两部分
3.
一份加入香蕉
4.
在加少许蛋白粉
5.
一份加入麦片
6.
将加有麦片的牛奶放入微波炉加热1分钟
7.
将加有香蕉和蛋白粉的那一份用搅拌棒搅拌均匀
8.
搅匀后的牛奶
9.
将两部分混合，即可食用
制作小贴士
康宝莱的奶昔不能加热故与香蕉再一起搅拌
这杯营养丰富，能量很高，不需要再添加其他的早点了
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