提子红豆花生奶的做法
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提子红豆花生奶的食材
红豆200g
花生100g
纯牛奶1盒
蜂蜜适量
冰糖适量
提子干适量
提子红豆花生奶的做法
1.
花生和红豆洗干净，浸泡一夜
2.
泡好后放锅里，加适量水大火烧开，再转中小火焖煮。（放电饭锅焖煮最好，煮开一会关火再焖会，重复焖煮几回，又省电省瓦斯）
3.
红豆和花生煮到快干水前，加入适量冰糖蜜一下，继续焖煮熟，最好不要煮出沙罗，软绵就好。煮好的装好放冰箱保存就可以了。（这煮出的红豆水也可以喝，美容消肿哦~）
4.
纯牛奶一盒，剪开口隔水加热。（这加热自己喜欢怎样方法都行，我这省事）
5.
然后牛奶倒碗里，加上2匙蜂蜜拌匀
6.
放上一大勺蜜好的红豆花生到碗里
7.
加入一匙金提子干
8.
这就完成了，都是我喜欢豆豆
制作小贴士
一次性可以多煮点红豆花生就可以随时有的吃了~
红豆和花生煮好前加些冰糖蜜一下更好吃，不加也行的，肯定没那么好吃~
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