干煸羊肉的做法
干煸羊肉的食材
羊肉300g
油适量
盐适量
孜然适量
五香粉适量
胡椒粉适量
洋葱300g
大蒜适量
姜适量
黄豆酱适量
干煸羊肉的做法
1.将买来带骨的冻羊肉,泡出血水备用。2.从中捡出嫩肉,片成薄片。 3.取一平底锅,锅热倒少量的油,油温就将肉片一个个的码在锅底煎。 4.保持中火,一面煎变色,翻面再煎,这时羊肉里的水被逼了出来。 5.用厨房纸擦干水,撒上自己调的香料(胡椒粉、大蒜粉、五香粉、孜然、甜椒粉、烧烤粉、丁香、百里香......) copyright xiafan.com.cn
6.将肉拨到一边,下洋葱。
7.还有姜蒜。
8.翻炒出香味,撒点盐调味。
9.最后将肉拨到两边,中间倒点油,舀上小勺豆酱,略炒,然后将豆酱与羊肉完全拌均即可出锅。
制作小贴士
1.这里用的香料,以孜然和胡椒为主。
2.干煸就是全程烹调过程是无水,因此一定要保持中火,将肉内的水逼出后,再调料。
3.过大的火力会使原料汁水在煸炒过程中粘锅,甚至焦锅。
4.最好用大一点的煎锅,这样洋葱和羊肉可以同锅煸炒,相互吸收。
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