青瓜鱿鱼卷的做法
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青瓜鱿鱼卷的食材
黄瓜300g
鱿鱼150g
油适量
盐适量
葱适量
青瓜鱿鱼卷的做法
1.
准备材料
2.
鱿鱼切成细网状，尽量不要切断
3.
而后切成块状
4.
黄瓜切片
5.
鱿鱼过热水，自然卷起
6.
过水后的鱿鱼卷
7.
热锅冷油，葱花爆香
8.
加入鱿鱼翻炒至熟
9.
加入黄瓜快速翻炒
10.
出锅前加盐调味
11.
可以吃了
制作小贴士
鱿鱼切花刀后，把水烧开，进入后十秒钟即可，时间长了容易老，失去口感，抄出后沥干水分，或炒或烧都可。
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