桂圆莲子汤的做法
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桂圆莲子汤的食材
莲子142g
桂圆175g
冰糖适量
桂圆莲子汤的做法
1.
材料：桂圆、莲子（已泡发）、冰糖。2.
将桂圆剥壳，待用。3.
将已泡发的莲子淘洗一下。4.
随后，将莲子下入高压锅中。5.
接着，合入剥好的桂圆，搁入适量的冰糖。 下饭网www.xiafan.com.cn
6.
然后，加入一些清水。
7.
盖上盖烧煮5——6分钟关火。
8.
焖至没气后开盖，即成。制作小贴士
莲子要提前泡发，这样可缩短烹饪的时间。
莲子和桂圆相搭能起到补中益气、养心安神的功效。
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