红枣百合豆浆的做法
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红枣百合豆浆的食材
黄豆50g
干百合20g
冰糖适量
阿胶枣适量
红枣百合豆浆的做法
1.
黄豆在清水中提前一晚泡发。
2.
百合也提前一晚泡发。
3.
适量阿胶枣放入豆浆机内。
4.
冰糖两块也放入豆浆机。
5.
浸泡好的黄豆沥干水分后倒入豆浆机。
6.
百合泡发后也倒入豆浆机内。
7.
豆浆机内加入1300毫升的水。
8.
盖上豆浆机按上特浓高钙的按钮。
9.
煮好的豆浆过滤下渣即可。
制作小贴士
加入冰糖后的豆浆会更好喝，也可以不加冰糖。
黄豆要泡发后的打豆浆才更营养的。
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