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甜糯米粥的做法

甜糯米粥的食材

糯米50克

子月堂月子水900毫升

桂圆5粒

红糖30克

甜糯米粥的做法

1.将糯米与去皮后的桂圆肉放入子月堂月子水中，用电饭锅加盖煮40分钟左右。 2.熄火，加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。

制作小贴士

糯米有粘肠子的功能，或以帮助产妇增强肠子的蠕动力，可防止肠胃的下垂，更可以预防便秘的产生。但糯米较难消化，不可一次吃太多。

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