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宝宝喜欢的自制三文鱼松的做法

宝宝喜欢的自制三文鱼松的食材

熟三文鱼碎肉300克

芝麻油2大匙／30毫升

葱姜水2大匙／30毫升

生抽2大匙／30毫升

盐1茶匙／3克

糖2茶匙／6克

宝宝喜欢的自制三文鱼松的做法

1.我自己是先把三文鱼骨用葱姜酱油水煮个20分钟到熟（缺点是这个酱油水会带走一部分的风味啦～），用鱼尾肉揪直接把它煎熟将肉剔下
2.不粘锅上小火，将拆碎的三文鱼肉放进去不停翻炒
3.期间加入所有调料，翻炒约20分钟至鱼肉变干颜色较深起锅
4.使用食品搅拌器或者宝宝辅食器把炒好的三文鱼打的更碎
5.然后放在烤盘上铺开散去热气即可装起来。

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