益肝豆浆的做法
益肝豆浆的食材
生绿豆20g
生黑豆20g
生黄豆50g
清水适量
益肝豆浆的做法
1.将豆子清洗干净,挑出杂质,用清水泡1个晚上12小时,豆子刚发芽即可(由圆形变成椭圆形即可)。 2.用赛普瑞斯万能料理棒将豆子磨碎倒入锅中加清水煮沸,关小火打去浮沫再继续煮15分钟闻见豆浆的香味即可关火,放凉食用。 3.也可将泡好豆子放入料理机和豆浆机加清水打成豆浆食用。制作小贴士
在豆浆温度很高的时候请不要放如玫瑰糖浆会影响口感
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