核桃松子粥的做法
|
核桃松子粥的食材
泰国香米30g
小米20g
核桃109g
松仁10g
清水适量
鸡粉适量
味椒盐适量
核桃松子粥的做法
1.
食材：核桃。
2.
食材：松仁。
3.
食材：小米和泰国香米。
4.
将小米和泰国香米洗净，用清水浸泡1小时，将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中，倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚。
5.
揭盖，将泡沫捞起倒掉，放入洗净的松仁和核桃。
6.
盖锅盖，大火煮滚，然后揭盖，煮至米有粘稠感。
7.
放入适量的味椒盐和鸡粉。
8.
拌匀，煮滚，盖锅盖，关火，利用砂锅余温继续焖煮5分钟。
制作小贴士
【核桃松子粥】的功效：补肾固精，润肠通便。经常食用，则肾不亏，通畅，并且能养颜抗衰老。
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28