牛奶鸡蛋燕麦粥的做法
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牛奶鸡蛋燕麦粥的食材
燕麦片200g
奶粉80g
鸡蛋1个
滚水适量
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法
1.
食材：鸡蛋、燕麦片和奶粉。
2.
将燕麦片和奶粉放入煮锅中。
3.
倒入适量的滚水，拌匀。
4.
鸡蛋打入锅中。
5.
拌匀。
6.
盖锅盖，大火烧开，煮2分钟。
7.
即可关火。
制作小贴士
因为燕麦片的膳食纤维含量较高，所以胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。
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