纯素小米三色冷便当的做法
纯素小米三色冷便当的食材
小米黄米各半共1米杯
装饰
胡萝卜三片
紫甘兰1片
苹果醋少许
2
生抽1茶匙
麻油1/4茶匙
大根2小条
寿司海苔1/2片
3
苹果醋2汤匙
素松2汤匙
胡萝卜碎2汤匙
绿芥茉1/4茶匙
1
苹果醋1汤匙
海苔粉1汤匙
脆梅2个
盐少许
寿司海苔1/2片
纯素小米三色冷便当的做法
1.小米黄米洗净泡透; 2.为低碳环保,将菜便当里的南瓜去籽包锡纸,用折叠蒸笼放饭煲一同蒸熟。3.入电饭煲放水至1杯半的水位煲饭。 4.将蒸好的饭晾凉分三份; www.xiafan.com.cn
5.第一份放入苹果醋1汤匙、海苔粉1汤匙、脆梅2个切碎、盐少许混匀; 6.放入便当盒左1/3处,并在饭右边贴上寿司海苔做隔断;
7.第二份放入生抽1茶匙、麻油1/4茶匙、大根2小条切碎混匀; 8.放入便当盒中间,也用寿司海苔在饭右边贴寿司海苔做隔断。
下饭网,xiafan.com.cn
9.第三份放入苹果醋2汤匙、素松2汤匙、胡萝卜碎2汤匙、绿芥茉1/4茶匙混匀; 10.放入便当盒右边。用蔬菜切模将胡萝卜和紫甘兰压刻成花,在少许苹果醋里稍浸沥干,胡萝卜花叠放于紫甘兰花上,并放置在小米饭上。小米三色冷便当完成了!
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28